- Профессиональный ринг 6Х6 метров на помосте
- Рама для бокса и функционального тренинга Foreman
- Мешки Everlast
- Макивары и манекены для бокса и единоборств
Отличный тренерский состав студии поможет каждому выбрать для себя оптимальную программу тренировок.
Кто-то сможет начать обучение с нуля, а кому-то эксперты помогут отточить технику.
Функциональная высокоинтенсивная тренировка. Основным инструментом тренировки являются комбинации движений различных единоборств. Эффективность тренировки достигается путем чередования интенсивности, продолжительностью комбинаций и их сложностью. В работе задействованы как крупные, так и мелкие группы мышц.
Боевые искусства, представляющие собой сочетание техник, стилей и направлений различных единоборств: бокс, тайский бокс, самбо, вольная борьба, дзюдо. Полноконтактные бои, в которых применяются ударная техника, борьба в стойке и в партере.
Отличная тренировка для клиентов любого уровня подготовки. Как новичок, так «продвинутый» получит качественную физическую нагрузку и навыки ведения боя в лучших традициях подготовки боксеров. Обучиться основным приемам бокса, усовершенствовать уже имеющиеся навыки, сбросить накопившуюся отрицательную энергию на тренировках по боксу вы сможете с настоящими мастерами боя.
Это слияние нескольких легендарных видов единоборств: классического бокса, муай тай и каратэ. Кикбоксинг соединил в себе базовую технику с правилами классического бокса и лучшие приемы восточных единоборств. Так что этот вид единоборств подходит абсолютно каждому.
Древнее боевое искусство Тайланда. В нем нет ничего лишнего, нет изящества других восточных единоборств, но есть сокрушительная мощь: более грубый вариант боксерской работы руками, сильнейшие удары ногами, коленями и локтями.
Одно из самых популярных японских боевых искусств, в основе которого самооборона без оружия. В переводе с японского термин «каратэ» означает «пустая рука». К нему традиционно добавляется понятие «до» — «дорога», что символизирует «путь», «жизненную позицию» бойца. В настоящее время каратэ-до является олимпийским видом спорта и самой эффективной техникой самообороны. В целях самозащиты оно дает огромные возможности. Вам не нужно оружие - ваше тело превращается в оружие. Как спорт, оно максимально развивает физические и моральные качества.
Рациональное применение физической силы с использованием специальных приемов борьбы и ударной техники.
