Антигравити йога — последнее слово в развитии этой древнейшей системы, которая оздоравливает тело и приводит в равновесие психологическое состояние человека.
ЭТО НЕ РАЗВЛЕЧЕНИЕ, А СЕРЬЕЗНАЯ НАГРУЗКА НА РАЗНЫЕ ГРУППЫ МЫШЦ.
Хотя все выглядит очень спокойно и умиротворенно, недооценивать такой вид спортивной нагрузки будет неправильно.
За один месяц занятий можно привести свое тело практически в идеальную форму.
А еще говорят, что антигравити йога затягивает раз и навсегда.
В отличие от стандартных тренировок на неподвижной поверхности, антигравити йога заставит ваш организм адаптироваться к новым условиям.
Начинать занятия по Antigravity нужно только с опытным тренером. Самостоятельно освоить данную технику сложно. Неправильное выполнение упражнений может привести к травмированию головы, шеи, позвоночника, других частей тела.
Студия антигравити в нашем клубе сертифицирована AntiGravity® Russia — эксклюзивным и единственным представителем Кристофера Харрисона, изобретателя этой методики.
