LifeStyle Medicine




ОСОЗНАННОЕ ЗДОРОВЬЕ!

Здоровье - это главная потребность человека. 
Оно является основой для гармоничной и счастливой жизни.

LifeStyle Medicine - мировой тренд развития новой культуры образа жизни.
Наша команда поддерживает движение на встречу осознанному подходу к фитнесу, красоте и здоровью!

3 главных принципа Медицины образа жизни:
Сбалансированное питание | Физическая активность | Эмоциональное здоровье

WELLNESS-КОНСУЛЬТАЦИЯ - ТО, С ЧЕГО НЕОБХОДИМО НАЧИНАТЬ СВОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ!

На первой встрече мы рассмотрим ваши цели и задачи, обсудим и продумаем максимально эффективную программу действий для их решения.
Специалисты клуба помогут вам разобраться во всех нюансах Медицины образа жизни.

 

30 минут и вы узнаете все про свое тело! 
Если вы худеете или набираете вес, корректируете питание - начните с определения состава тела.
После иследования мы получим данные:
 - Количество жировой и мышечной массы
 - Общей и внеклеточной  жидкости
 - Минеральной массы в костных тканях
 - Скорость метаболизма, основной обмен, суточный калораж и многое другое.
Начнайте с главного и вы поймете, на чем необходимо сделать акцент!

УЗНАТЬ ДЕТАЛИ

Проверка состояния сердечно-соссудистой системы на велоэргометре.
Мы оценим реакцию артериального давления, кардиограммы и пульса в покое, при нагрузке и в периоде восстановления.

УЗНАТЬ ДЕТАЛИ

Функциональное исследование, которое оценивает точную нагрузку на позвоночник и работу мышц спины.
Это единственный метод, который является объективной подсказкой тренеру и массажисту.
Рекомендации после тестирования помогут вам понять и устранить причину дискомфорта в спине.

УЗНАТЬ ДЕТАЛИ

Мы редко уделяем внимание исследованию стопы, хотя именно эта важная часть нашего опорно-двигательного аппарата является причиной боли в спине.
Компьютерная плантография на подоскане поможет найти причину дискомфорта, а наши рекомендации ее устранить!

УЗНАТЬ ДЕТАЛИ

Вы узнаете, как развивается ваш ребенок, тип его конституции, особенности осанки, свойства стопы, на сколько развита гибкость, координация, сила.
Обсудите со специалистом какому виду спорта отдать предпочтение, как правильно питаться, какие аспекты развития и здоровья ребенка требуют особого внимания.

УЗНАТЬ ДЕТАЛИ

Тейпирование - это новый метод для лечения и профилактики различных мышечных и суставных травм, отеков, снятия болевого синдрома, фиксации суставов, мышц, сухожилий и восстановления нарушенной функции. Кинезио тейп обеспечивает поддержку мышц, сохраняя полную подвижность, улучшает кровообращение и лимфоток.  Восстановительный эффект обеспечивается 24 часа в сутки.

УЗНАТЬ ДЕТАЛИ

Давно хотели упорядочить свое питание, подобрать нутрицевтики или спортивное питание, разобраться в потоке информации о ПП?
Мы разработаем для вас индивидуальную программу питания с учетом ваших индивидуальных особенностей.
- Изучим анализ состава тела.
- Соберем всю необходимую информацию.
- Составим оптимальный рацион на каждый день.
В течении всего времени курса вас будут поддерживать и консультировать, отслеживать динамику.

УЗНАТЬ ДЕТАЛИ

Всем, у кого есть интерес к психологии, самопознанию и развитию, есть вопросы про себя и своих близких.
Не хватает ресурса - снижена мотивация.
Персональные форматы и семинары от команды практикующих психологов.
Здесь мы обсуждаем актуальные темы, изучаем свой внутренний мир и отношения с другими людьми.

УЗНАТЬ ДЕТАЛИ