Услуги | Фитнес клуб премиум класса «Дубровка Фитнес»





Тренажерный зал

Тренажерный зал

Здесь создают свое тело и закаляют дух, а железо тренажеров и станков формирует сталь мышц и развивает волю. 600 квадратных метров суперсовременного оборудования, высокие потолки, много света и воздуха. На двух этажах расположены умные тренажеры самого последнего поколения от ведущих мировых производителей — Life Fitness и Hammer Strength. Всех…

Бассейн

Бассейн

Отличное место как для интенсивных занятий плаванием и аквафитнесом, так и для восстановления сил после тренировок. 25 метров, 6 дорожек, современная трехступенчатая система очистки воды. Кроме бассейна, в спа-зоне разместились: детский бассейн, сауна, хаммам, джакузи, комфортная зона отдыха с лежаками и фитобаром, соляной грот — его целебный воздух очень помогает снять накопившуюся усталость и стресс, нормализует сон. Сауна…

Зал групповых программ

Зал групповых программ

Йога и пилатес, спортивные и современные танцы, а также силовые, интервальные, функциональные и аэробные тренировки. 7 залов групповых программ, самый большой из которых — универсальный зал площадью более 200 квадратных метров Паркет на амортизационной подоснове, много зеркал, хореографические станки и оборудование от Reebok, Life Fitness, Bosu — все это повышает качество и эффективность самых сложных тренировок.

Студия пилатеса

Студия пилатеса

Контроль над телом, контроль над дыханием, гибкость, пластичность, сила, энергия и выносливость — все это пилатес. Пилатес — это система особых эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы человек мог научиться двигаться легко, свободно и пластично. Регулярные занятия делают позвоночник гибким и сильным, а тело — выносливым. Наша студия оснащена уникальным оборудованием от брендов Peak Pilates, Cadillac, Reformer, а все…

Cтудия Mind&Body

Cтудия Mind&Body

Концепция Mind&Body — самоконтроль, концентрация по принципу «здесь и сейчас», поиск баланса между тренировкой тела и тренировкой духа. Уроки Mind&Body подойдут людям, которые взрывным и интенсивным тренировкам предпочитают занятия, проходящие в плавном и неторопливом ритме. Mind&Body — это групповые уроки по йоге, пилатесу, растяжке, которые приведут тело к стройности и тонусу,…

Студия антигравити йоги

Студия антигравити йоги

Воспари над суетой, воспари над стрессом и рутиной серых будней! Антигравити йога — последнее слово в развитии этой древнейшей системы, которая оздоравливает тело и приводит в равновесие психологическое состояние человека. Студия антигравити йоги в нашем клубе сертифицирована AntiGravity® Russia — эксклюзивным и единственным представителем Кристофера Харрисона, изобретателя этой…

Студия бокса и единоборств

Студия бокса и единоборств

Место, где закаляется настоящий характер, формируется воля и приобретается бесценный опыт. Профессиональный ринг 6Х6 метров на помосте, рама для бокса и функционального тренинга Foreman, мешки Everlast, макивары и манекены для бокса будут незаменимы для достойной подготовки к бою с соперником. В студии проходят занятия по ММА, боксу, тайскому боксу, карате, боевому самбо и кикбоксингу.

Студия сайкла

Студия сайкла

Энергия, эмоции, эффективность — все это сайкл! Сайкл — это групповая тренировка на специальных велотренажерах, имитирующая гонки разного уровня интенсивности. Выполняя команды тренера, вы мчитесь по виртуальной пересеченной местности под зажигательную музыку, то снижая, то увеличивая темп. Сайкл позволяет довольно быстро похудеть, откорректировать фигуру в области ног и бедер…

Студия настольного тенниса

Студия настольного тенниса

Тренируйся играючи! Настольный тенниc переживает новую волну популярности, ежегодно открывается множество мест для проведения этой игры по всему миру. И наш Центр — не исключение! Настольный теннис является одним из лучших видов спорта для сжигания калорий. Игроки могут рассчитывать на сжигание от 300 до 500 калорий в час в зависимости от активности во время матча.

Зал игровых видов спорта

Зал игровых видов спорта

Что наша жизнь? Игра! Зал игровых видов спорта в нашем Центре — это целый спортивный комплекс! Современный, просторный и прекрасно оборудованный. Его площадь более 500 квадратных метров. Здесь играют в теннис, мини-футбол, волейбол, баскетбол.  Можно тренироваться самостоятельно, а можно и с тренером. В зале проходят уроки как по расписанию, так и клубные соревнования.

Сквош-корт

Сквош-корт

Аренда сквош-корта. Сквош — самый здоровый вид спорта. В 2003 сквош был признан самым здоровым спортом по версии журнала Forbes, основными критериями определения были кардиореспираторная нагрузка, мышечная сила, гибкость, выносливости, количество израсходованных калорий, и риск получения травмы. Всё, что нужно — это ракетка и мяч. Сквош — это доступный…

Фитнес тестирование

Фитнес тестирование

Спортивная медицина нового поколения Знаете ли Вы, сколько минут и в каком режиме необходимо заниматься в кардиозале и какой тренажер Вам подходит? Какая зона пульса нужна для жиросжигания, а какая для развития выносливости. Какие групповые занятия выбрать и как их сочетать между собой? Каких целей можно добиться в бассейне? Что есть до тренировки…

SkyTechSport

SkyTechSport

Личный олимпийский склон. Вы еще ни разу не стояли на лыжах или сноуборде? Или уже катаетесь пару сезонов, но чувствуете неуверенность на склоне? А может вы настоящий профессионал горных лыж и хотите отточить свое мастерство и поработать над тонкостями техники? В каждом из этих случаев мы можем вам помочь! Уникальный тренажер горных лыж и сноуборда. Максимально реалистично воспроизводит физические нагрузки, которые вы получаете, катаясь…